Мы используем файлы cookie, чтобы сайт работал корректно, а также для анализа трафика и улучшения пользовательского опыта. Некоторые cookie необходимы для работы сайта и не подлежат отключению. Другие — помогают нам понимать, как вы используете сайт, и показывать релевантную рекламу
Сделайте первый шаг уже сегодня
запишитесь на пробное занятие
и почувствуйте эффект после первой тренировки
и почувствуйте эффект после первой тренировки
Медитация с тибетскими поющими чашами
Джапа-медитация
Медитация в гамаках
Гвоздестояние
Зеркала Литвинова
Медитация с тибетскими поющими чашами
Основная функция тибетских чаш - создавать звуковые вибрации, которые положительно влияют на эмоциональное, духовное и физическое состояние человека. Звуки тибеских чаш активизируют области мозга, которые отвечают за спокойствие и концентрацию. Во время медитации наступает глубокое расслабление.
Практика подходит как новичкам, так и искушенным практикам.
Какой результат ждать от посещения медитации с тибетскими чашами?
- снятие стресс и напряжения
- спокойствия
- пробуждение силы
- восстановление организма
- глубокое расслабление
- спокойствия
- пробуждение силы
- восстановление организма
- глубокое расслабление
Медитация тибетскими чашами - это не только польза для организма, но и истинное наслаждение от глубокого и завораживающего звучания тибетских чаш.
Медитация в гамаках
Участники располагаются в удобных гамаке, который мягко поддерживает тело. Следуя голосу мастера, происходит погружение в состояние глубокого расслаблений, внимание уходит внутрь себя. Используются техники визуализации и осознанного дыхания.
Какой результат ждать от посещения медитации в гамаках?
- качественный отдых
- заряд энергией
- повышение внутренней гармонии
- улучшение качества сна
- снятие стресса и усталости
- заряд энергией
- повышение внутренней гармонии
- улучшение качества сна
- снятие стресса и усталости
Эта практика идеальна для всех, кто стремится к глубокому релаксу и гармонии. Особенно полезна для тех, кто испытывает стресс, бессонницу или усталость.
Джапа-медитация
Джапа-медитация - это практика медитативного повторения мантр (громко, шепотом или про себя). Выполняется с использованием четок джапа-мала, состоящих из 108 бусин. Каждое повторение мантры проникает в сознание, трансформируя его в поток чистой энергии.
Каждое воспроизведение звуков создает вибрации, которые воздействуют на резонансную частоту организма, приводя его в баланс.
Какой результат ждать от посещения джапа-медитации?
- уменьшает уровень стресса
- очищает ум
- погружает в состояние глубокого покоя
- очищает ум
- погружает в состояние глубокого покоя
Подобно влиянию музыки, мантры не только укрепляют психоэмоциональное состояние, но и наполняют жизнь новой энергией.
Гвоздестояние
Гвоздестояние - это популярная практика, при которой человек стоит на гвоздях, закреплённых на деревянной доске. Гвоздестояние помогает человеку пробудить осознание своего тела, развить силу воли и преодолеть внутренние барьеры.
Гвоздестояние основанно на древних традициях, которые сочетают в себе элементы медитации, физической нагрузки и терапии.
Какой результат ждать после практики гвоздестояния?
- развивается сила воли:
практика требует концентрации и преодоления дискомфорта
- физическая закалка:
практика укрепляет мышцы и способствует повышению общей выносливости
- эмоциональная терапия:
практика помогает освободиться от негативных эмоций и стресса, создает пространство для внутреннего прощения и самопринятия
- углубленное осознание:
практика помогает лучше понять свое тело и его реакции, настроить внимание на внутренние ощущения
- активация энергетических центров:
контакт с гвоздями стимулирует активные точки на стопах, что помогает балансировать энергию по всему телу
- оздоровление:
гвоздестояние может помочь улучшить кровообращение, стимулируя работу внутренних органов и укрепляя иммунитет
- психологическая устойчивость:
устойчивость к физическому дискомфорту укрепляет психологическую устойчивость
практика требует концентрации и преодоления дискомфорта
- физическая закалка:
практика укрепляет мышцы и способствует повышению общей выносливости
- эмоциональная терапия:
практика помогает освободиться от негативных эмоций и стресса, создает пространство для внутреннего прощения и самопринятия
- углубленное осознание:
практика помогает лучше понять свое тело и его реакции, настроить внимание на внутренние ощущения
- активация энергетических центров:
контакт с гвоздями стимулирует активные точки на стопах, что помогает балансировать энергию по всему телу
- оздоровление:
гвоздестояние может помочь улучшить кровообращение, стимулируя работу внутренних органов и укрепляя иммунитет
- психологическая устойчивость:
устойчивость к физическому дискомфорту укрепляет психологическую устойчивость
Позвольте себе испытать трансформацию и стать лучшей версией себя.
Йога нидра
Йога-нидра - это мощный метод глубокой релаксации, который позволяет достичь состояния психического сна за короткое время.
Какой результат ждать от регулярных занятий йогой-нидрой?
- укрепление физического здоровья
- укрепление нервной, иммунной и других систем организма
- полноценный отдых, расслабление и восстановление
- гармония в психоэмоциональном состоянии
- повышение общей жизненной энергии
- укрепление нервной, иммунной и других систем организма
- полноценный отдых, расслабление и восстановление
- гармония в психоэмоциональном состоянии
- повышение общей жизненной энергии
1 час практики йога-нидры = 4 часам обычного сна, благодаря чему она является эффективным способом восстановления и отдыха.
Зеркала литвинова
"Зеркала Литвинова" — это запатентованная, современная вибро-энергетическая установка, звуковые частоты позволяют максимально быстро (10-15 минут) погрузить человека в особое медитативное состояние, которое обычно достигается путём многочасовых медитаций.
Какой результат ждать после практики с использованием "Зеркал Литвинова"?
- общее расслабление всего тела (создается эффект общего массажа)
- помогает преодолеть эмоциональные и психологические препятствия: страхи, тревоги и негативные паттерны мышления, а также стресс
- помогает преодолеть эмоциональные и психологические препятствия: страхи, тревоги и негативные паттерны мышления, а также стресс
Зеркала Литвинова
Зеркала Литвинова - специальное оборудование для более глубокого погружения в медитативное состояние.
Принцип действия основан на акустическом резонансе и ПИ-бинауральном воздействии на человека. Зеркала помогают достичь глубокого состояния медитации, благотворно влияют на общее состояние и здоровье, помогают преодолеть эмоциональные и психологические препятствия: страхи, тревоги и негативные паттерны мышления, а также стресс.
Мы – единственный представитель Зеркал Литвинова в городе Красноярск!
Подберем для вас практику
Откройте для себя разнообразие практик, которые помогут вам найти внутренний покой, укрепить тело и обрести гармонию
ИП Мишина Екатерина Анатольевна
ИНН 246213311002
ОГРНИП 324246800057180
ОГРНИП 324246800057180
Работаем для вас ежедневно
8:00 - 22:00
г. Красноярск, ул. Караульная, д. 88, БЦ «Дубль», 1 этаж
